类别：黄道吉日 / 日期：2026-05-17 / 浏览：0 / 评论：0
想知道12月份哪天适合健身需要查询黄历，从宜忌标注可知，2026年12月健身黄道吉日有15天，分别是：2026年12月3日、2026年12月6日、2026年12月9日、2026年12月13日、2026年12月16日、2026年12月19日、2026年12月22日、2026年12月25日、2026年12月28日、2026年12月30日、2026年12月3日、2026年12月6日、2026年12月9日、2026年12月13日、2026年12月16日，大家可以从中挑选最好的日子健身。
以下是老黄历为您精选的2026年12月适合健身日子的详细一览表：
1、公历2026年12月3日，星期二
【农】 冬月初八
【宜】 健身 安葬 祭祀
【忌】 作灶 纳财
【时】 ① 甲子时：7:00-8:59；② 丙戌时：19:00-20:59
【冲】 冲猴煞北
【分析】今日天干地支相合，适合进行健身活动，能够增强体质，促进健康。冲猴煞北，需注意避免与猴属相的人发生冲突，保持和谐氛围。
2、公历2026年12月6日，星期五
【农】 冬月初十一
【宜】 健身 祭祀 纳财
【忌】 作灶 开光
【时】 ① 丙戌时：19:00-20:59；② 戊子时：21:00-22:59
【冲】 冲猪煞东
【分析】今日适宜健身，能够调和气血，提升身体机能。冲猪煞东，需注意东方方向，避免与猪属相的人发生争执。
3、公历2026年12月9日，星期日
【农】 冬月初十四
【宜】 健身 安葬 祭祀
【忌】 作灶 纳财
【时】 ① 戊子时：21:00-22:59；② 庚寅时：23:00-0:59
【冲】 冲蛇煞南
【分析】今日适宜健身，能够疏通经络，增强免疫力。冲蛇煞南，需注意南方方向，避免与蛇属相的人发生冲突。
4、公历2026年12月13日，星期三
【农】 冬月初十八
【宜】 健身 祭祀 纳财
【忌】 作灶 开光
【时】 ① 庚寅时：23:00-0:59；② 壬辰时：1:00-2:59
【冲】 冲马煞西
【分析】今日适宜健身，能够强身健体，提升精力。冲马煞西，需注意西方方向，避免与马属相的人发生争执。
5、公历2026年12月16日，星期六
【农】 冬月初二十一
【宜】 健身 安葬 祭祀
【忌】 作灶 纳财
【时】 ① 壬辰时：1:00-2:59；② 甲午时：3:00-4:59
【冲】 冲羊煞东
【分析】今日适宜健身，能够调和气血，促进健康。冲羊煞东，需注意东方方向，避免与羊属相的人发生冲突。
6、公历2026年12月19日，星期二
【农】 冬月初二十四
【宜】 健身 祭祀 纳财
【忌】 作灶 开光
【时】 ① 甲午时：3:00-4:59；② 丙申时：5:00-6:59
【冲】 冲猴煞北
【分析】今日适宜健身，能够强身健体，提升精力。冲猴煞北，需注意北方方向，避免与猴属相的人发生争执。
7、公历2026年12月22日，星期五
【农】 冬月初二十七
【宜】 健身 安葬 祭祀
【忌】 作灶 纳财
【时】 ① 丙申时：5:00-6:59；② 戊戌时：7:00-8:59
【冲】 冲猪煞东
【分析】今日适宜健身，能够调和气血，促进健康。冲猪煞东，需注意东方方向，避免与猪属相的人发生冲突。
8、公历2026年12月25日，星期日
【农】 冬月初三十
【宜】 健身 祭祀 纳财
【忌】 作灶 开光
【时】 ① 戊戌时：7:00-8:59；② 庚子时：9:00-10:59
【冲】 冲蛇煞南
【分析】今日适宜健身，能够疏通经络，增强免疫力。冲蛇煞南，需注意南方方向，避免与蛇属相的人发生争执。
9、公历2026年12月28日，星期三
【农】 腊月初三
【宜】 健身 安葬 祭祀
【忌】 作灶 纳财
【时】 ① 庚子时：9:00-10:59；② 壬寅时：11:00-12:59
【冲】 冲马煞西
【分析】今日适宜健身，能够强身健体，提升精力。冲马煞西，需注意西方方向，避免与马属相的人发生争执。
10、公历2026年12月30日，星期六
【农】 腊月初五
【宜】 健身 祭祀 纳财
【忌】 作灶 开光
【时】 ① 壬寅时：11:00-12:59；② 甲辰时：13:00-14:59
【冲】 冲羊煞东
【分析】今日适宜健身，能够调和气血，促进健康。冲羊煞东，需注意东方方向，避免与羊属相的人发生冲突。
以上是2026年12月适合健身的黄道吉日。在查询健身黄道吉日的时候最好先取日之忌宜，再查时之忌宜。日时两者各有所司，主从有序互不矛盾。选择健身吉日时请尽量避开您生肖的冲日。另外，由于每一个人的八字命理都不同，因此对于个人在2026年12月的健身吉日还需要结合命主生辰八字得出最好的方案；健身不仅需要选择吉日，还需要注意健身方式和强度，才能达到最佳效果。祝您健康快乐！
