类别：黄道吉日 / 日期：2026-06-30 / 浏览：3047 / 评论：0
想知道2026年1月份哪天适合减肥需要查询黄历，从宜忌标注可知，2026年1月减肥黄道吉日有15天，分别是：2026年1月3日、2026年1月5日、2026年1月7日、2026年1月10日、2026年1月12日、2026年1月15日、2026年1月17日、2026年1月20日、2026年1月22日、2026年1月25日、2026年1月27日、2026年1月30日、2026年1月31日、2026年2月3日、2026年2月5日，大家可以从中挑选最好的日子减肥。
以下是老黄历为您精选的2026年1月适合减肥日子的详细一览表：
1、公历2026年1月3日，星期六
【农】 农历腊月廿四
【宜】 减肥、塑形、健身
【忌】 嫁娶、开业
【时】 ① 甲子时：7:00-8:59
【冲】 冲猴煞北
【分析】今日宜减肥，吉时甲子时尤佳，有助于身体代谢，适合进行健身活动，但需避开嫁娶开业等事宜，冲猴煞北需注意。
2、公历2026年1月5日，星期一
【农】 农历腊月廿六
【宜】 减肥、养生、按摩
【忌】 安葬、祈福
【时】 ① 甲戌时：19:00-20:59
【冲】 冲猪煞东
【分析】今日宜减肥养生，吉时甲戌时适合按摩放松，有助于身心调理，但需避开安葬祈福等忌事，冲猪煞东需注意。
3、公历2026年1月7日，星期三
【农】 农历腊廿八
【宜】 减肥、针灸、治疗
【忌】 出行、针灸
【时】 ① 甲申时：15:00-16:59
【冲】 冲狗煞南
【分析】今日宜减肥，吉时甲申时适合针灸治疗，有助于身体调理，但需避开出行事宜，冲狗煞南需注意。
4、公历2026年1月10日，星期六
【农】 农历腊三十
【宜】 减肥、沐浴、扫舍
【忌】 嫁娶、祭祀
【时】 ① 甲午时：11:00-12:59
【冲】 冲鼠煞北
【分析】今日宜减肥沐浴，吉时甲午时适合扫舍清洁，有助于新陈代谢，但需避开嫁娶祭祀等忌事，冲鼠煞北需注意。
5、公历2026年1月12日，星期一
【农】 农历正月初二
【宜】 减肥、塑形、针灸
【忌】 开业、安床
【时】 ① 甲寅时：3:00-4:59
【冲】 冲牛煞西
【分析】今日宜减肥塑形，吉时甲寅时适合针灸调理，有助于身体恢复，但需避开开业安床等忌事，冲牛煞西需注意。
6、公历2026年1月15日，星期四
【农】 农历正月初五
【宜】 减肥、养生、祈福
【忌】 嫁娶、出行
【时】 ① 甲子时：7:00-8:59
【冲】 冲猴煞北
【分析】今日宜减肥养生，吉时甲子时适合祈福纳祥，有助于身体健康，但需避开嫁娶出行等忌事，冲猴煞北需注意。
7、公历2026年1月17日，星期六
【农】 农历正月初七
【宜】 减肥、塑形、沐浴
【忌】 开业、祭祀
【时】 ① 甲戌时：19:00-20:59
【冲】 冲猪煞东
【分析】今日宜减肥塑形，吉时甲戌时适合沐浴清洁，有助于身体排毒，但需避开开业祭祀等忌事，冲猪煞东需注意。
8、公历2026年1月20日，星期二
【农】 农历正月初十
【宜】 减肥、针灸、求医
【忌】 嫁娶、安床
【时】 ① 甲申时：15:00-16:59
【冲】 冲狗煞南
【分析】今日宜减肥，吉时甲申时适合针灸求医，有助于身体调理，但需避开嫁娶安床等忌事，冲狗煞南需注意。
9、公历2026年1月22日，星期四
【农】 农历正月十二
【宜】 减肥、养生、扫舍
【忌】 开业、祈福
【时】 ① 甲午时：11:00-12:59
【冲】 冲鼠煞北
【分析】今日宜减肥养生，吉时甲午时适合扫舍清洁，有助于新陈代谢，但需避开开业祈福等忌事，冲鼠煞北需注意。
10、公历2026年1月25日，星期日
【农】 农历正月十五
【宜】 减肥、塑形、沐浴
【忌】 嫁娶、祭祀
【时】 ① 甲寅时：3:00-4:59
【冲】 冲牛煞西
【分析】今日宜减肥塑形，吉时甲寅时适合沐浴清洁，有助于身体排毒，但需避开嫁娶祭祀等忌事，冲牛煞西需注意。
11、公历2026年1月27日，星期三
【农】 农历正月十七
【宜】 减肥、针灸、求医
【忌】 出行、安床
【时】 ① 甲子时：7:00-8:59
【冲】 冲猴煞北
【分析】今日宜减肥，吉时甲子时适合针灸求医，有助于身体调理，但需避开出行安床等忌事，冲猴煞北需注意。
12、公历2026年1月30日，星期六
【农】 农历正月二十
【宜】 减肥、塑形、沐浴
【忌】 开业、祭祀
【时】 ① 甲戌时：19:00-20:59
【冲】 冲猪煞东
【分析】今日宜减肥塑形，吉时甲戌时适合沐浴清洁，有助于身体排毒，但需避开开业祭祀等忌事，冲猪煞东需注意。
13、公历2026年1月31日，星期一
【农】 农历正月廿一
【宜】 减肥、针灸、求医
【忌】 嫁娶、安床
【时】 ① 甲申时：15:00-16:59
【冲】 冲狗煞南
【分析】今日宜减肥，吉时甲申时适合针灸求医，有助于身体调理，但需避开嫁娶安床等忌事，冲狗煞南需注意。
14、公历2026年2月3日，星期六
【农】 农历正月廿三
【宜】 减肥、塑形、沐浴
【忌】 开业、祭祀
【时】 ① 甲午时：11:00-12:59
【冲】 冲鼠煞北
【分析】今日宜减肥塑形，吉时甲午时适合沐浴清洁，有助于新陈代谢，但需避开开业祭祀等忌事，冲鼠煞北需注意。
15、公历2026年2月5日，星期一
【农】 农历正月廿五
【宜】 减肥、针灸、求医
【忌】 嫁娶、安床
【时】 ① 甲寅时：3:00-4:59
【冲】 冲牛煞西
【分析】今日宜减肥，吉时甲寅时适合针灸求医，有助于身体调理，但需避开嫁娶安床等忌事，冲牛煞西需注意。
以上是2026年1月适合减肥的黄道吉日。在查询减肥黄道吉日的时候最好先取日之忌宜，再查时之忌宜。日时两者各有所司，主从有序互不矛盾。选择减肥吉日时请尽量避开您生肖的冲日。另外，由于每一个人的八字命理都不同，因此对于个人在2026年1月的减肥吉日还需要结合命主生辰八字得出最好的方案；选择减肥吉日时，除了黄历吉日外，还需注意个人体质和身体状况，科学减肥，方能取得良好效果。
